Válaszd a teljes MEGUJÚLÁST a természet közepén!
Fedezd fel a mozgás örömét festői környezetben Pilates, Yoga és Fascia tréning által.
Nyerd vissza testi rugalmasságodat és lelki egyensúlyodat a 3 napos programunkon.
Egykori élsportoló, Pilates és orvosi rehabilitációs oktató, aki szenvedéllyel kutatja a test és az elme kapcsolatát. Fascia technikák szakértője, aki segít felszabadítani a feszültséget és visszaadni rugalmasságodat.
Pilates-, jóga- és aerobikoktató, okleveles táplálkozási szakértő, wellness események szervezője. Mozgást, tudatos táplálkozást és a közösség energiáját ötvözi a tartós eredményekért.
14:00 – 16:00 Érkezés és bejelentkezés, 16:30 Ismerkedés, 17:00 – 18:30 Hatha jóga flow és pranayama gyakorlás Emivel, 19:30 Vacsora a GastroLab étteremben, 20:30 Kapcsolatépítés és tábortűz
Szombat, 11.10.
7:30 – 9:30 Reggeli; 10:00 – 11:00 Pilates labdával és szalaggal, 11:00 – 12:00 Fascia tréning Ruxival; 12:00 – 13:00 Büfé ebéd egészséges falatokkal, 13:00- 15:00 Fascia workshop; 15:00 Szabadidő – hidratálás és smoothie time
16:00 – 16:30 Gőzfürdő (testradírozás parajdi sóval), 16:30 – 17:00 Szauna szeánsz (egyedülálló élmény a székely szaunában aromaterápiával a test méregtelenítésére és az immunitás növelésére); 18:30 Vacsora a Fork the restaurant fine dining étteremben, borkóstoló
Vasárnap, 12.10
7:30- 10:00 Reggeli; 10:00 Vezetett gyalogtúra a Torjai Büdösbarlanghoz; 12:00 Kijelentkezés, wellness
Az árak euróban értendők, a foglalás napján érvényes BNR árfolyamon és tartalmazzák az ÁFA-t.
INFORMÁCIÓK ÉS FOGLALÁS
Tel.: +40 267 360 700; +40 786 513 809
E-mail: rezervari@balvanyosresort.ro Web: www.balvanyosresort.ro
